Strecken
Neandertallauf: 14.065 Meter (Drittelmarathon)
Der Drittelmarathon zählt zur Gesamtwertung des diesjährigen Neanderland Cup.
Er führt über asphaltierte Wege, aber auch über unbefestigte Wald- und Feldwege und hat je nach Wetterlage abschnittsweise Crosslauf – Potential.
Die Strecke führt nach Querung der Hochdahler Straße auf Waldwegen in das Neandertal. Nach etwa 2.800 m erreicht man den Eingang zur Fundstelle des Neandertalers mit dem Erlebnisturm.
Nach Durchquerung dieser Außenstelle des Neanderthal Museums geht es zurück Richtung Alt-Erkrath. Der Parkplatz der Firma ER-WE-PA wird nach etwa 4.000 m erreicht.
Über das Gelände der Brügger Mühle geht es zur Autobahnbrücke Erkrath und danach über Waldwege Richtung Start. Die Hochdahler Straße wird nach 7.100 m nochmals gequert.
Nun führt der Lauf bergab zum Naturschutzzentrum Bruchhausen und vorbei an Feld und Flur auf asphaltierten Wegen am Ortsteil Unterfeldhaus vorbei Richtung Alt-Erkrath.
Am höchsten Punkt von Alt-Erkrath angelangt führt die Strecke die letzten 2.000 m auf asphaltierten Wegen ansteigend zum Ziel auf der Bessemer Straße.
Etwa bei Kilometer 7.5 wird eine Getränkestation eingerichtet, je nach Witterung eine zweite vor dem Schlussanstieg.
5.000 Meter Lauf
Der 5.000 Meter Lauf führt auf asphaltierten Wegen und einem unbefestigten Feldweg durch die Felder zwischen Hochdahl, Unterfeldhaus und Alt-Erkrath.
Kurz nach dem Start biegt die Strecke ab, um nach fast 2.000 Metern bergab das Naturschutzzentrum Bruchhausen zu erreichen. Ab hier verläuft er Lauf flach etwa 1.000 Meter Richtung Unterfeldhaus.
Die 700 Meter hinauf nach Alt-Erkrath sind auf einem unbefestigten Feldweg zu absolvieren. Oben angekommen sind es noch etwa 1200 Meter leicht bergan bis zum Ziel auf der Bessemer Straße.
Bessemer-Runde
Die Kinder der Altersklassen U 6 bis U 12 laufen – je nach Alter – ein bis drei „Bessemer Runden“. Das ist ein Rundkurs von etwa 900 Meter Länge mit Start und Ziel auf der Bessemer Straße. An der Hochdahler Straße verläuft die Strecke auf dem Fußweg.
Walking/Nordic-Walking
Die etwa 10 km lange Walkingstrecke entspricht in Teilen der Streckenführung des Neandertal-Laufs.
Vom Start aus geht es nach Querung der Hochdahler Straße bergab in das Neandertal bis zum Parkplatz der Firma ER-WE-PA. Ab dort führt die Strecke über das Gelände der Brügger Mühle zur Autobahnbrücke Erkrath und danach über Waldwege Richtung Start. Die Hochdahler Straße wird nach 4.600 m nochmals gequert. Danach geht es bergab am Naturschutzzentrum Bruchhausen vorbei und weiter durch die Felder in Richtung Alt-Erkrath, inklusive einer kleinen Schleife durch den Ortsteil Unterfeldhaus.
Auf einem unbefestigten Feldweg wird der höchste Punkt von Alt-Erkrath erreicht. Von dort führt die Strecke die letzten 1.500 Meter leicht bergan auf asphaltierten Wegen an Feld und Flur entlang zum Ziel auf der Bessemer Straße.